Όταν πονάνε οι αρθρώσεις, ένα άτομο αισθάνεται δυσφορία και προσπαθεί να απαλλαγεί από την ενόχληση το συντομότερο δυνατό, παίρνοντας φάρμακα για την εξάλειψή τους. Ωστόσο, ο πόνος μπορεί να χρησιμεύσει ως προάγγελος μιας σοβαρής ασθένειας και να σηματοδοτήσει την εμφάνισή της. Συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό έγκαιρα για να αποφύγετε συνέπειες που μπορεί να οδηγήσουν σε καθυστερήσεις και μόνο συμπτωματική θεραπεία.
αιτίες και συμπτώματα
Όλες οι ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος σχετίζονται με συμπτώματα πόνου διαφορετικών τύπων. Ο πόνος είναι ένα σημάδι ότι μια καταστροφική παθολογική διαδικασία λαμβάνει χώρα στο σώμα. Μόνο μια κλινική εξέταση μπορεί να διαγνώσει με ακρίβεια την αιτία. Είναι απαραίτητο να πάτε στο νοσοκομείο εάν ο πόνος στις αρθρώσεις μοιάζει με πόνο στην πλάτη και η κίνηση των άκρων είναι δύσκολη. Απαιτείται ιατρική φροντίδα για εξογκώματα, διαστρέμματα, εξαρθρήματα, κατάγματα και άλλους τραυματισμούς. Εάν πονάνε όλες οι αρθρώσεις, υπάρχει υποψία πολυαρθρίτιδας. Εάν ο ασθενής αισθάνεται έναν τύπο πόνου, τότε έναν άλλο, η αιτία μπορεί να είναι μια σύνθετη βλάβη του μυοσκελετικού συστήματος, συμπεριλαμβανομένων των συνδέσμων και των μυών, καθώς και διαταραχές στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Η αιτία της φλεγμονής των αρθρικών κόμβων είναι μια λοίμωξη που έχει εισέλθει στο σώμα (ARVI, γρίπη), υποθερμία. Οι πιο συχνά διαγνωσμένοι ασθενείς με πόνο είναι:
- αρθρίτιδα, αρθροπάθεια και κόξαρθρο.
- ρευματοειδή νοσήματα;
- θυλακίτιδα και τενοντίτιδα?
- οστεομυελίτιδα, οστεοπόρωση;
- φυματίωση των οστών;
- βλάβη στο αγγειακό σύστημα και στο κεντρικό νευρικό σύστημα.
- οστεοχονδρωσις?
- ογκολογικά νοσήματα.
Εάν οι αρθρώσεις απλώς πονάνε το βράδυ μετά από μια δύσκολη μέρα εργασίας, μπορείτε να ανακουφίσετε την ενόχληση με τη βοήθεια φαρμακευτικών καταπραϋντικών αλοιφών ή λαϊκών θεραπειών. Κούραση δεν σημαίνει αρρώστια. Είναι επίσης απαραίτητο να αποκλειστεί ο παράγοντας στρες και η νευρική καταπόνηση. Εάν αποφασίσετε να πάτε στο νοσοκομείο, πρέπει να δώσετε προσοχή στα συμπτώματα που σχετίζονται με τον πόνο, όπως:
- πρήξιμο ιστών?
- αλλαγή στο χρώμα του δέρματος?
- ακαμψία των κινήσεων?
- αύξηση της θερμοκρασίας σε υποπυρετικό και πάνω.
- αισθήσεις πόνου στα οστά από ξαφνικές αλλαγές καιρού.
- τρίξιμο κατά την κίνηση.
είδη πόνου
Συχνά φαίνεται στον ασθενή ότι οι ίδιες οι αρθρώσεις πονάνε, αν και η ενόχληση μπορεί να είναι ηχώ άλλων παθήσεων. Και αντίστροφα, ο πόνος στις αρθρώσεις μπορεί να παρερμηνευτεί ως σύμπτωμα άλλων ασθενειών. Η έναρξη του πόνου στην άρθρωση του ισχίου είναι συχνά στο κάτω μέρος της κοιλιάς και μπορεί να εκληφθεί στις γυναίκες ως σημάδι επικείμενης εμμήνου ρύσεως. Ο κολικός της καρδιάς στην αριστερή πλευρά του στήθους μπορεί να προκαλέσει επώδυνο μούδιασμα στο χέρι από τον ώμο μέχρι τον αγκώνα. Μετά την αφαίρεση ενός φρονιμίτη, ο φανταστικός πόνος μπορεί να ακτινοβολεί στην περιοχή του λαιμού και στην ωμική ζώνη. Ωστόσο, υπάρχει μόνο μια κατηγορία πόνου στις αρθρώσεις, που χωρίζεται στους ακόλουθους τύπους:
- δυσκαμψία των αρθρώσεων πρωί και βράδυ.
- πυροβολισμός πόνος, ακτινοβολία ή πόνος?
- περιπλανώμενοι πόνοι στο σώμα?
- αίσθηση σαν να "πονάει" η άρθρωση.
- βραχυπρόθεσμο πόνο.
τι είναι επικίνδυνο
Ο οξύς πόνος σε όλους τους κύριους αρθρικούς κόμβους είναι ένα σίγουρο σημάδι μιας σοβαρής φλεγμονώδους, μολυσματικής και εκφυλιστικής διαδικασίας που μπορεί να οδηγήσει σε κινητική βλάβη και αναπηρία. Εάν φοβεροί, τρομεροί πόνοι στις αρθρώσεις ακτινοβολούν στο πόδι ή στο χέρι, αυτό μπορεί να σημαίνει την πλήρη καταστροφή του κόμβου και την ανάγκη για προσθετική επέμβαση. Η αγνόηση του ήπιου πόνου οδηγεί σε έξαρση επιβλαβών διεργασιών και επιπλοκών, μέχρι και την ογκολογία. Η φλεγμονή εξαπλώνεται από κόμβο σε κόμβο, επηρεάζοντας όλες τις κύριες αρθρώσεις. Μόνο η έγκαιρη αναζήτηση ιατρικής βοήθειας θα βοηθήσει στην πρόληψη δυστροφικών και φλεγμονωδών διεργασιών που καταστρέφουν τις αρθρώσεις και τη σπονδυλική στήλη και έτσι θα αποτρέψουν μια επικίνδυνη ασθένεια.
Πρώτες βοήθειες
Εάν οι αρθρώσεις πονάνε και το περπάτημα πονάει, πρέπει να λάβετε αμέσως μέτρα για να εξαλείψετε την ενόχληση. Μέχρι να διευκρινιστεί η αιτία, θα πρέπει να περιοριστεί στη συμπτωματική θεραπεία με στόχο την εξάλειψη ή την αποδυνάμωση του συνδρόμου. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να ξεκουραστείτε το άρρωστο άκρο και, εάν είναι δυνατόν, να αφαιρέσετε μέρος του φορτίου με έναν επίδεσμο στήριξης. Με μυϊκούς σπασμούς και σπασμούς, λαμβάνονται μυοχαλαρωτικά, ο πόνος στις αρθρώσεις εξαλείφεται με αναλγητικά. Τα μπλοκ βοηθούν στη γρήγορη ανακούφιση του πόνου στο γόνατο και στις αρθρώσεις των ποδιών.
Εξετάσεις και διαγνωστικές διαδικασίες
Οι παθήσεις των αρθρώσεων, καθώς και άλλες παθήσεις που προκαλούν πόνο, μπορούν να ανιχνευθούν με μια ολοκληρωμένη εξέταση, η οποία αποτελείται από μια εξωτερική θεραπευτική εξέταση, εργαστηριακές εξετάσεις και διαγνωστικά υλικού. Αρχικά, ο γιατρός εξετάζει την πάσχουσα περιοχή για την παρουσία εκδηλώσεων της φλεγμονώδους και μολυσματικής διαδικασίας στις αρθρώσεις και τους παρακείμενους ιστούς: υπάρχει οίδημα, εξάνθημα στο σώμα, υπάρχει πόνος κατά την ψηλάφηση, υπάρχει κνησμός, τι χρώμα είναι το δέρμα. Οι παρακάτω είναι οργανικές μέθοδοι:
- ακτινογραφία;
- MRI;
- Υπερηχητικός;
- αρθροσκόπηση.
Εάν υπάρχει υποψία φλεγμονώδους ή λοιμώδους διαδικασίας, απαιτούνται κλινικές εξετάσεις για τον εντοπισμό του παθογόνου παράγοντα. Δείγματα αρθρικού υγρού λαμβάνονται επίσης εάν υπάρχουν ενδείξεις εκφυλιστικών διεργασιών στον αρθρικό σάκο. Μερικές φορές συνιστώνται πρόσθετες δοκιμές αλλεργίας και αυτοάνοσες δοκιμές για τον εντοπισμό μεμονωμένων αντιδράσεων και κληρονομικής ευαισθησίας σε ασθένειες.
Τι να κάνετε και πώς να θεραπεύσετε
Ο πόνος σε πολλές αρθρώσεις σε όλο το σώμα είναι ένας δείκτης που υποδηλώνει την παρουσία ενός τραυματισμού (πιθανόν χρόνιου ή λανθάνοντος) ή μιας ασθένειας που έχει εισέλθει σε προοδευτικό στάδιο. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καταλάβετε τι πονάει και να αφαιρέσετε κατά περίπτωση το σύμπτωμα. Εάν αισθάνεστε την αύξηση του πόνου, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με την κλινική όπου ο ασθενής πηγαίνει για μελέτη και στη συνέχεια να λάβετε συστάσεις για θεραπεία.
Η βάση της θεραπείας είναι πάντα μια φαρμακευτική θεραπεία, παράλληλα με την οποία γίνεται η φυσικοθεραπεία. Άλλες μέθοδοι είναι αποδεκτές ως βοηθητικά μέσα και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τη θεραπεία με φάρμακα και εξοπλισμό.
Φαρμακευτικά σκευάσματα
Οι άρρωστες αρθρώσεις αντιμετωπίζονται συχνότερα με συντηρητική φαρμακευτική θεραπεία, συμπεριλαμβανομένων ΜΣΑΦ, παυσίπονων, φαρμάκων, χονδροπροστατευτικών, λιγότερο συχνά αντιβιοτικών και φαρμάκων για τη βελτίωση της ροής του αίματος. Κάθε περίπτωση απαιτεί ξεχωριστή επιλογή θεραπείας. Στους ασθενείς συνταγογραφούνται χάπια, ενέσεις και σταγονόμετρα.
Φυσικοθεραπευτική θεραπεία
Ο πόνος στις αρθρώσεις εξουδετερώνεται αποτελεσματικά με μεθόδους υλικού. Οι ηλεκτρομαγνητικές και μαγνητικές διεργασίες είναι οι πιο δημοφιλείς. Το τυπικό μάθημα αποτελείται από 10 συνεδρίες. Είναι απαραίτητο να νοσηλευτείτε στην κλινική. Εκτός από την επεξεργασία υλικού, αποδίδεται η λάσπη και η λουτροθεραπεία, τα λουτρά ραδονίου, η παραφίνη με οζοκερίτη και η θεραπευτική ορυκτή λάσπη είναι ιδιαίτερα καλά. Η θεραπεία απαιτεί θεραπεία στο σανατόριο μία φορά το χρόνο.
χειρουργικές μεθόδους
Εάν μια άρθρωση δεν μπορεί να επουλωθεί, πρέπει να αντικατασταθεί με πρόσθεση. Για την εξάλειψη του έντονου πόνου στις αρθρώσεις των ποδιών, οι γιατροί πρέπει πρώτα να αφαιρέσουν τον σοβαρά κατεστραμμένο αρθρικό χόνδρο και στη συνέχεια να εισάγουν έναν τεχνητό. Η προσθετική μπορεί να είναι μερική ή πλήρης, ανάλογα με το βαθμό φθοράς των οστικών κεφαλών και του χόνδρου, την παρουσία οστεοφύτων.
άσκηση και μασάζ
Οι θεραπευτικές ασκήσεις θα βοηθήσουν στην ενίσχυση του μυϊκού κορσέ. Το πιλάτες και η γιόγκα κάνουν το σώμα πιο ευέλικτο, οι αρθρώσεις αποκτούν αυξημένη κινητικότητα, η οποία βοηθά στην πρόληψη της ανάπτυξης οστεοφύτων και κατακράτησης υγρών, καθώς και στο σχηματισμό εναποθέσεων αλατιού και ασβεστίου.
Οι ασκήσεις δύναμης, αντίστασης και ευλυγισίας εκτελούνται εναλλάξ χωρίς απότομες κινήσεις. Η βέλτιστη διαδρομή επιλέγεται από τον προπονητή. Τα πρωινά και τα βράδια στο σπίτι, συνιστάται να κάνετε ένα ελαφρύ σύμπλεγμα κλίσεων και ανατροπών για να τεντώσετε τις αρθρώσεις και τους μύες, ειδικά με μεγάλες περιόδους καθίσματος.
Εάν τα πόδια σας αρρωστήσουν πολύ μετά από μια μεγάλη βόλτα, ένα μασάζ σε συνδυασμό με ζεστά λουτρά με βότανα θα βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Επιτρέπεται η πραγματοποίηση μασάζ και βελονισμού στο σπίτι χωρίς επίσκεψη στην κλινική, αλλά υπό την προϋπόθεση ότι οι διαδικασίες εκτελούνται από έμπειρο γιατρό, διαφορετικά μπορεί να παραμείνουν αναισθητικά σημάδια στο δέρμα.
λαϊκές συνταγές
Αφενός, η αποτελεσματικότητα των μη παραδοσιακών μεθόδων δεν έχει αποδειχθεί κλινικά, αφετέρου, πολλοί ασθενείς ανακουφίζουν επιτυχώς τον πόνο τους με τη βοήθεια αυτοδημιούργητων φυσικών θεραπειών στο σπίτι. Αν πονάνε οι αρθρώσεις, αλείφονται με κρέμα μελιού με προσθήκη πάπρικας και δηλητηρίου μέλισσας. Τα πρηξίματα που εμφανίζονται με παθήσεις των αρθρώσεων αφαιρούνται με τρίψιμο με οινόπνευμα και κομπρέσες με βάση τα άνθη πικραλίδας και καστανιάς. Το ελαιόλαδο ψυχρής έκθλιψης έχει αναλγητική δράση. Στην παραδοσιακή ιατρική, πρέπει να σημειωθεί ότι πολλά συστατικά μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες και βλάβες στο δέρμα. Η θεραπεία με λαϊκές μεθόδους είναι αποδεκτή ως συμπτωματική θεραπεία, αλλά όχι ως η κύρια.
Προφυλάξεις
Την άνοιξη και το χειμώνα, η έλλειψη βιταμινών οδηγεί σε εξασθενημένη θρέψη των αρθρώσεων, καθιστώντας τις επιρρεπείς σε φλεγμονώδεις διεργασίες. Είναι απαραίτητο να λαμβάνετε τακτικά συμπλέγματα βιταμινών. Για την πρόληψη των αρθρώσεων, μπορείτε να πίνετε συμπληρώματα διατροφής που έχουν χονδροπροστατευτική δράση. Μια φορά το μήνα συνιστάται να επισκέπτεστε μια αίθουσα μασάζ για να διατηρήσετε τον μυϊκό τόνο και να κάνετε μια μίνι συνεδρία 5 διαδικασιών. Μετά από τραυματισμό, είναι υποχρεωτικό να φοράτε επίδεσμο και να χρησιμοποιείτε ραβδί. Εάν ο πόνος επανήλθε μετά τη θεραπεία, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό χωρίς καθυστέρηση.